Lerne die Praktik der Meditation kennen
Der Alltag und besonders der Berufsalltag können sehr stressig sein. Neben dem Beruf nehmen auch Familie und der Haushalt einen oft sehr in Anspruch. Dabei vernachlässigt man die eigenen Bedürfnisse und es fehlt die Zeit, zu entspannen und sich um sich selbst zu kümmern. Und das, obwohl Entspannung einen hohen Stellenwert hat.
Dieses Projekt gibt dir die Möglichkeit, an verschiedenen buddhistischen Praktiken teilzunehmen und nebenbei Gutes für die Mönche in Sri Lanka zu tun. Zum einen hilfst du den Mönchen bei den täglich anfallenden Aufgaben. Zum anderen kannst du den Mönchen während deines Aufenthaltes Englisch beibringen, um ihnen etwas für die Zeit, die sie sich für dich nehmen, zurückgeben zu können.
Während deines Aufenthaltes im Kloster lernst du viel über den Buddhismus und die Meditation. Auch Bräuche und Traditionen werden dir hier vermittelt. Nebenbei erlebst du eine ruhige, harmonievolle Zeit, welche dir die Möglichkeit gibt, dich zu entspannen und eine Auszeit sowie eine gewisse Distanz zu deinem sonst so hektischen Alltag zu erwerben.
Lerne die Praktik der Meditation kennen
Entspanne Geist und Seele
Lade deine Batterien wieder auf
Da es sich bei diesem Projekt um einen Klosteraufenthalt handelt, gibt es keinen konkreten Arbeitsplan. Ein typischer Tag könnte jedoch in etwa so aussehen:
Mithilfe bei den täglich anfallenden Hausarbeiten
Englisch-Unterricht für die Mönche
Erlernen von Meditation und anderen Praktiken
Um an diesem Projekt teilnehmen zu können, solltest du Interesse am Buddhismus und seinen Praktiken mitbringen.
Tätowierungen sind im Kloster nicht erlaubt. Lange weiße Kleidung wird für den Aufenthalt benötigt.
In deiner Freizeit, welche an den Wochenenden stattfindet, hast du die Möglichkeit, das Stadtzentrum deines jeweiligen Standortes in Galle, Ella oder Colombo zu erkunden oder auch die nahe liegende Umgebung. Dabei kommt so gut wie jeder auf seine kosten. Neben Regenwaldtouren kannst du auch unterschiedliche Strände besuchen oder vielfältige Tempelanlagen begutachten. Außerdem gibt es auch Höhlen zu besichtigen und die Architektur der Städte Sri Lankas versetzt dich sicherlich ebenfalls ins Staunen. Für so gut wie jeden Geschmack lässt sich hier die passende Aktivität finden.
Die Unterkünfte sind sehr simpel gehalten, es gibt kein W-Lan und du teilst dir dein Zimmer mit 2-3 anderen Freiwilligen. Männer können direkt in der Klosteranlage übernachten. Frauen übernachten in einem Gästehaus in der Nähe des Klosters, da keine Unterkünfte für weibliche Volunteers auf dem Gelände angeboten werden. Feiern und gesellschaftliche Events sind nicht erwünscht.
Die umliegende Umgebung ist sehr ruhig und bietet sich perfekt für Meditationen an. In der Nacht werden die Freiwilligen angehalten, ihre Unterkünfte nicht zu verlassen. Tagsüber kann das Gelände jedoch auf eigene Faust erkundet werden.
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
WLAN/WiFi
Handyempfang
Elektrizität
TV
Schließfach
Waschmaschine
Wäscheservice
Safe für deine Wertsachen
Individuelle Beratung
Organisation des gesamten Aufenthalts
Unterstützung bei der Reisevorbereitung (Versicherung, Impfschutz, Sicherheit)
Unterbringung vor Ort
Orientierungsprogramm
Ansprechpartner vor Ort
24h-Notfallnummer
Teilnahmezertifikat
2x Flughafen-Transfer
Vollverpflegung
| Aufenthaltsdauer | Programmpreis |
|---|---|
| 2 Wochen | ab 1.050 € |
| 3 Wochen | ab 1.200 € |
| 4 Wochen | ab 1.350 € |
| Interesse an längerem Aufenthalt? | Preis auf Anfrage |
Bitte beachte: Alle Angaben zu Preisen sind ohne Gewähr. Bei den Programmpreisen handelt es sich um Circa-Angaben des Anbieters, die je nach gewünschter Unterkunftsart und optionalen Zusatzleistungen variieren können.
Alle Details zum Projekt?