6 Tage in „nobler Stille“ wandern.
Pssst. Gehen und schweigen, entdecken und genießen. Eine Achtsamkeitswanderung in das Langtang-Gebiet, eine der wundervollsten Himalaya-Regionen Nepals. In Stille passieren wir tibetisch geprägte Dörfer, buddhistische Klöster und bunte Gebetsfahnen. Wir nehmen die kleinen und großen Dinge viel bewusster wahr, kriegen Abstand zum Alltag. Staunen über die sich verändernde Landschaft und die gewaltigen Eisriesen am Horizont. Sechs- und Siebentausender Berge säumen unseren Weg. Unser Geist erholt sich, der Körper passt sich an. Ein Höhepunkt des Lodge-Trekkings sind die heiligen Seen von Gosainkund, dort wo im Sommer tausende Pilger zu Ehren Shivas das Vollmondfest zelebrieren.
6 Tage in „nobler Stille“ wandern.
Langtang: Lodge-Trekking abseits des Massentourismus.
Heilige Seen von Gosainkund und Laurebina-Pass (4.600m).
...was bedeutet das?
Achtsamkeit, das heißt: Besinnen auf sich selbst, das Leben im Hier und Jetzt. Das erweist sich in der Hektik und der permanenten Reizüberflutung unseres Alltags oft als schwierig. Bei dieser Wanderung „entgehen“ wir dem Stress ganz bewusst, entschleunigen in wundervoller Landschaft. Wir schweigen, damit sich jeder auf sich selbst, seine eigenen Wünsche und das achtsame Gehen und Erleben fokussieren kann. Begleitet von Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsübungen. Morgens und abends kann man sich austauschen, lachen, laut sein – oder weiter schweigen: dann lässt man seinen „Silent“-Button einfach dran.
Bitte beachte: Für ggf. im Anschluß gewünschte Volunteering-Einsätze wird im Vorfeld ein englischer Lebenslauf und ein Motivationsschreiben angefragt – für deine perfekte Platzierung.
Eingehende Beratung und Reisevorbereitung
Verpflegung und Übernachtungen
Stadtbesichtigungen in Kathmandu mit Guide inkl. Eintritt
Alle Transfers in Nepal
Einführung in die Achtsamkeitsmeditation & Begleitung durch erfahrenen Lehrer
Trekking: Führung und Betreuung durch einen erfahrenen Einheimischen
1 Träger für Gepäck von jeweils 2 Teilnehmern sowie Versicherung und Ausrüstung
Willkommensdinner und Abschiedsessen
Trekking- und Nationalparkgebühren
Nationalpark-Aktivitäten
Überraschungsgeschenk für alle Teilnehmer
T-Shirt
Alle Details zum Projekt?